Jugoterapia,energéticos, agotamiento y cansancio.

Jarabe con rábano (Armoracia rusticana)
y miel de caña (Saccharum officinarum) para
problemas de agotamiento y cansancio
Un sabio de la antigüedad llamado Paracelso dijo: para cada enfermedad
nace un fruto, planta, raíz o semilla… En la naturaleza existen frutos,
raíces, plantas como el rábano (Armoracia rusticana), betabel (Beta
vulgaris), berros (Lepidium sativum) y miel de caña (Saccharum
officinarum) que combinándolos podemos preparar un jarabe que ayude
a problemas de debilidad, agotamiento, cansancio, anemia, falta de peso
o que podemos tomar para sentirnos mejor.

Ingredientes:
½ litro de miel de caña (Saccharum officinarum)
½ litro de vino tinto
1 betabel (Beta vulgaris) mediano
4 rábanos (Armoracia rusticana) de bola
10 ramas de berros (Lepidium sativum)
Rallar el betabel (Beta vulgaris) y los rábanos (Armoracia rusticana).
Picar finamente los berros (Lepidium sativum), revolver todos los
ingredientes. Reposar tapado 3 días, colar y refrigerar.


Ponche de frutas (bebida energética)
El ponche es un té de frutas las cuales generalmente son de las frutas de
la temporada navideña. El ponche es una bebida altamente energética,
caliente es un excelente tónico para el frío de invierno. Es una bebida
tradicional para la temporada de posadas, navidad y año nuevo.
Dependiendo de la cantidad de personas se preparan las cantidades en
general lleva los siguientes ingredientes:
Para 6 personas.
3 pedazos de caña (Saccharum officinarum) partidas en pedazos
4 tejocotes
1 rebanada de piña (Ananas comosus) picada
4 guayabas (Psidium spp.)
2 manzanas (Malus domestica) partidas en 4 pedazos
4 ciruelas (Prunus) pasas sin huesos
2 vainas de tamarindo (Tamarindus indica)
2 cucharadas de flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa)
2 rajitas de canela (Cinnamomum verum)
2 panelas o endulzar al gusto
2½ litros de agua
Hervir primero la caña (Saccharum officinarum) y el tejocote durante 15
minutos. Después agregar piña (Ananas comosus), manzana (Malus
domestica), canela (Cinnamomum verum), panela, tamarindo
(Tamarindus indica). Antes de apagar agregar la jamaica (Hibiscus
sabdariffa), el tamarindo (Tamarindus indica) y la ciruela pasa.
En total hervir de 20 a 40 minutos.
Lo pueden consumir de un año en adelante a excepción de diabéticos. Se
puede hace ponche de frutas todo el año con frutas de temporada.

Licuado de alfalfa (Medicago sativa)
para la debilidad o anemia
La alfalfa (Medicago sativa) es uno de los pocos vegetales que posee los
22 aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo utiliza para formar todas
las proteínas que necesita. Posee todas las vitaminas de complejo B y
constituye una de las fuentes más importantes de vitamina K,
indispensable para la coagulación de la sangre. Contiene los siguientes
minerales: sodio, potasio, hierro, calcio, cobalto, azufre, magnesio,
manganeso, cloro, boro; minerales alcalinos; enzimas como la lipasa,
amilasa, coagulasa, protesasa y otras más que actúan sobre los
azúcares, además contiene clorofila, rutina, ácidos grasos no saturados,
saponinas, polisacaridos y es una fuente natural de fibra.
Ingredientes:
1 vaso de jugo de naranja (Citrus sinensis)
1 porción de hojas de alfalfa (Medicago sativa) (desparasitadas)
1 pedazo de piña (Ananas comosus)
El jugo de un limón (Citrus x limon)
2 cucharadas de miel de abeja
Licuar y tomar son colar.

LICUADO PARA LA CIRCULACIÓN 1

1 Vaso de jugo de naranja (Citrus sinensis)
5 dientes de ajo (Allium sativum)
6 ramas de perejil (Petroselinum crispum)
½ cebolla (Allium cepa) (chica)
½ betabel (Beta vulgaris)
El jugo de 5 limones (Citrus x limon) c/semilla
Miel al gusto.
Opcional: agregar una cucharada de germinados de soya (Glycine max) o
alfalfa (Medicago sativa), salvado y germen de trigo (Triticum spp).
Licuar todo junto y de preferencia tomar sin colar
NOTA: Se recomienda tomar a las 11:00 o 17:00 hrs. En caso de
diabetes y/o hipertensión arterial, quitar la miel y el betabel (Beta
vulgaris). Si padece gastritis o acidez estomacal y al tomarlo presenta
molestias, suspéndalo y consulte a su medico.
Este jugo es resultado de la combinación de potentes ingredientes
naturales, cada uno de sus componentes por si mismo tiene propiedades
curativas, combinados así, son uno de los jugos mas usados en
tratamientos naturistas. Ayuda en problemas circulatorios, obesidad,
asma, estreñimiento, y enfermedades crónicas infecciosas o
degenerativas. En caso de no tener licuadora se pueden picar o rallar
todos los ingredientes, revolverlos y tomar poco a poco.

LICUADO PARA LA CIRCULACIÓN 2

1 vaso de jugo de naranja (Citrus sinensis)
2 dientitos de ajo (Allium sativum)
¼ de cebolla (Allium cepa) chica
el jugo de 1 a 2 limones (Citrus x limon)
1 pizca de sal
1 pizca de chile piquin
Opcional: agregar 1 limón (Citrus x limon) entero y/o miel de abeja.
Licuar y tomar sin colar


LICUADO REGENERADOR

1 litro y medio de jugo de naranja (Citrus sinensis)
3 zanahorias (Daucus carota)
3 ramas de perejil (Petroselinum crispum)
3 ramas de berros (Lepidium sativum)
1 tallo de Apio (Apium graveolens)
1 betabel (Beta vulgaris) chico
4 ciruelas (Prunus) pasas sin hueso
7 almendras (Prunus dulcis)
Licuar todo y tomar sin colar poco a poco durante el día.
NOTA: En caso de diabetes y/o hipertensión quitar el betabel (Beta
vulgaris) y las ciruelas (Prunus) pasas.
Las ciruelas (Prunus) pasas como son laxantes hay que dosificarlas de 2
a 10 ciruelas (Prunus) dependiendo del estreñimiento que se padezca. Ha
demostrado por sus ingredientes poseer cualidades nutricionales de alta
calidad, potenciando el sistema inmunológico, además de tener la fibra
suficiente para estimular el movimiento peristáltico, ayudando a
regenerar la mucosa gástrica, promoviendo un bienestar general en el
individuo. Recomendado para prevenir cualquier enfermedad crónica y
en casos de estreñimiento.


NOPAL (OPUNTIA DEJECTA)
Y SÁBILA (ALOE VERA)
1 vaso de jugo de toronja (Citrus x paradisi)
½ nopal (Opuntia dejecta) tierno
2 cucharadas de pulpa de sábila (Aloe vera)
Licuar y tomar de preferencia sin colar.
Esta combinación se recomienda usar como auxiliar de problemas tales
como diabetes, obesidad, quistes, miomatosis uterina, abscesos y
tumoraciones.
En caso de no ser Diabéticos se le puede variar el jugo de toronja (Citrus
x paradisi) por naranja (Citrus sinensis), piña (Ananas comosus) o
zanahoria (Daucus carota).

PIÑA (ANANAS COMOSUS), APIO (APIUM
GRAVEOLENS) Y PEREJIL (PETROSELINUM
CRISPUM)
1 vaso de jugo de piña (Ananas comosus)
1 tallo de Apio (Apium graveolens)
6 ramas de perejil (Petroselinum crispum)
Licuar y tomar sin colar
La combinación de la bromelina, enzima importante para la digestión,
junto con la clorofila contenida en todos los vegetales verdes, y demás
minerales antioxidantes del Apio (Apium graveolens) y perejil
(Petroselinum crispum). Hacen este jugo ideal para problemas
circulatorios, renales siendo además un excelente diurético.

Por:Vida y Salud Natural en su articulo:Jugoterapia,energéticos, agotamiento y cansancio.